Plany noworoczne to bardzo ważna rzecz, którą powinien wykonywać każdy. Często to robimy jednak po roku czasu okazuje się, że ta sama niezrealizowana lista przechodzi na nowy rok.
Co zrobić, aby zacząć realizować postanowienia noworoczne? Na realizacji planów skupia się większość moich wpisów, wiec będzie to krótkie podsumowanie.

  1. Spisz na kartce listę celów do osiągnięcia i najlepiej powieś ją w widocznym miejscu, żebyś widział ją codziennie. Często zdarza się, że o naszych celach zapominamy, a to pomoże Ci o nich pamiętać.
  2. Podziel cele na mniejsze cele. To Å›wietna technika zaczerpniÄ™ta z książki “Zjedz tÄ™ żabÄ™”. Z reguÅ‚y wyznaczamy sobie bardzo duże cele np. schudniecie 20 kg, rzucenie palenia, nauczenie siÄ™ nowego jÄ™zyka… Zacznij od przejÅ›cia na dietÄ™, zapisania siÄ™ na zajÄ™cia fitness, kurs angielskiego, ograniczaj sukcesywnie palenie.
  3. Wyznacz konkretne daty osiągnięcia małych celów. To jest jeden z najważniejszych elementów listy planów. Zapisz sobie kiedy zadzwonisz do szkoły językowej, kiedy zapiszesz się na kurs, od kiedy zaczniesz ograniczać palenie.
  4. Mów głośno o swoich celach. Powiedz znajomym, rodzinie, kolegom z pracy o swoich celach. Jeśli to zrobisz będziesz miał większą motywację do ich osiągnięcia bo będzie Ci wstyd przed znajomymi jeśli Ci się to nie uda.
  5. Nie bój się wyznaczać dużych celów. Jeśli chcesz zarabiać np. 5 tyś. zł netto zapisz 7 tyś. zł netto. Jeśli uda Ci się zacząć zarabiać choćby 6 tyś. będziesz bardzo zadowolony z efektu. Pamietaj jednak, aby wyznaczane cele były realne dla Ciebie do zrealizowania i żebyś sam wierzył w możliwość ich realizacji.

To by bylo na tyle.
Codziennie robię listę rzeczy do zrobienia na cały dzień. W tym tygodniu cel miałem jeden. Zrobić listę planów na rok 2011r. Dla mnie zrobienie takiej listy na kolejny rok to bardzo ważna rzecz. U mnie lista planów wisi na tablicy korkowej obok monitora.

Swoją drogą pisząc tego posta uświadomiłem sobie, że nie wyznaczyłem dat osiągnięcia wyznaczonych celów na rok 2011 :)

Sprawdź Także Następujące Wpisy:

Najaktywniejsze Wpisy: